Bella con... Levadura de cerveza

Ahora que ya hemos dejado atrás las fiestas, el aumento en el consumo de dulces, alcohol, etc... es el momento de recuperar el tono y la belleza de nuestra piel.

Una gran aliada de nuestra belleza es la levadura de cerveza, ya que no sólo regenera el cutis, sino que también tiene propiedades  reafirmantes, nutriente y estimula la circulación.

Usada como suplemento alimenticio la levadura de cerveza posee uno de los grupos vitamínicos necesarios para su salud: las vitaminas del grupo B, en particular la B2 la cual es importante para los trastornos de la piel, de las uñas y de las mucosas.

También contiene un elevado porcentaje de aminoácidos esenciales.  Favorece la evacuación intestinal lo cual contribuye también a mantener, desde adentro, un cutis limpio y puro.

En forma externa podemos utilizarla para elaborar mascarillas caseras que nos ayudarán a mantener nuestra piel radiante.

Una receta de mascarilla regenerante con levadura de cerveza :

Ingredientes
1 cucharada de levadura de cerveza
1 yema de huevo
1 cucharada de miel
1 cucharada de aceite obtenido macerando romero en aceite de germen de trigo
1/2 cucharadita de vinagre de manzana

Preparación
Mezclar bien en un bol todos los ingredientes. Aplicar la mascarilla evitando la zona alrededor de los ojos y dejarla actuar 15 minutos. Aclarar con agua caliente y después aplicar agua fría para tonificar.

Probadlo y ya me contaréis!

Belleza en la despensa: Mascarilla nutritiva

Después de los rigores invernales tenemos que comenzar a preparar nuestra piel para la nueva temporada. Esta mascarilla, preparada con productos que todas tenemos en nuestra despensa, nutre intensamente la piel y alisa los rasgos.

Necesitaremos:

 

Media patata

Una yema de huevo

 Una cucharadita de aceite de oliva virgen

 Una cucharadita de leche

Preparación:

Cocemos la media patata en el microondas (aprox. 1 minuto), esperamos a que se enfríe un poco, la pelamos y la machacamos con un tenedor hasta que sea puré, añadimos la yema de huevo, la cucharadita de leche y la cucharadita de aceite y mezclamos bien hasta conseguir una crema homogénea.

Esta crema la aplicaremos, directamente con los dedos o con un pincel, por toda la cara (excepto el contorno de ojos y los labios) y el cuello. Dejamos actuar unos 20 m. y ya podemos retirarla. Pasado ese tiempo, posiblemente, la crema se habrá secado, por lo que yo recomiendo retirarla con una toallita mojada en agua tibia para que sea más fácil quitarla. Después podemos aplicar nuestra hidratante habitual.

Recomiendo aplicar esta mascarilla una vez por semana en piel secas o maduras y cada 15 días en pieles mixtas. No estoy muy segura de que sea apropiada para pieles grasas por la yema de huevo y el aceite de oliva.

Si la probáis ya me diréis que os ha parecido.

Disfruta estas fiestas y chocolatízate

 

Además de felicitaros a tod@s las fiestas quiero aprovechar este post para daros la receta de una mascarilla corporal casera con la que, no sólo conseguiréis una piel más suave, si no que podréis disfrutar de un rato de placer :).

Esta mascarilla es muy fácil de preparar, sólo necesitáis:

4 ó 5 cuadrados de chocolate negro

 1 cucharada sopera de aceite de oliva

Tenéis que romper los cuadrados en trocitos y los ponéis dentro de un bol junto con la cucharada de aceite de oliva, lo ponéis unos segundos en el microondas, hasta que el chocolate se haya deshecho por completo, lo sacáis y lo mezcláis bien.

Con esta mezcla os untáis todo el cuerpo dando un suave masaje y la dejáis actuar entre 10 y 20 m. No sólo es una maravilla para la piel sino también para el olfato (siempre que os guste el chocolate, claro), de hecho huele tan bien que dan ganas de comérsela. La mascarilla funcionará mejor si previamente habéis exfoliado la piel.

Ah!! no os recomiendo que probéis esta mascarilla con vuestra pareja cerca (o bueno, quizá si, jeje).

Lo dicho, Felices Fiestas para toda la blogosfera!!!!

Guapa con yogurt

Hoy traigo dos maravillosas recetas naturales cuyo ingrediente principal es el yogurt natural, con las que conseguiremos una piel tersa y suave.

La primera receta es una mascarilla para el rostro. Necesitamos:

Dos o tres cucharadas de postre de yogurt natural

El zumo de medio limón

Una cucharada de postre de miel

Mezclamos bien los tres ingredientes en un bol. Si la miel está muy sólida la podemos calentar un poquito antes en el microondas. Una vez tenemos la mezcla preparada, untamos bien la cara y el cuello con ayuda de un pincel procurando que quede una capa más bien gruesita. Lo ideal es mantener esta mascarilla en la piel unos 15 o 20 m., aprovechando estos minutos para relajarse recostad@ en el sofá, pero si esto no es posible no importa, lo importante es mantenerla el tiempo marcado. Después la aclararemos limpiando la cara y el cuello con agua tibia y terminando con agua fría para revitalizar la piel. Recomiendo aplicar de 2 a 3 veces a la semana.

La segunda receta receta es un exfoliante para el cuerpo, y necesitamos:

Un yogurt natural 

 

Una o dos cucharadas soperas de harina de avena

Mezclamos los dos ingredientes en un bol y aplicamos directamente con la mano por todo el cuerpo mediante  masajes circulares insistiendo en los codos y las rodillas. Retiramos con agua caliente para acabar con agua lo más fría que podamos aguantar. Recomiendo aplicar una vez a la semana.

Espero que estas recetas os sean tan útiles como a mi. Feliz semana!

Operación rescate

El sol, la sal y el cloro han hecho mella en mi pelo que ahora, ya pasado el verano, está reseco, encrespado y sin vida.

Esta no soy yo pero mi pelo está exactamente igual

Como no me apetece nada cortarme el pelo he decidido pasar a la acción y encontrar la solución que le devuelva la vitalidad a mi melena. Después de buscar mucho, he encontrado esta mascarilla casera que de momento sólo he usado una vez pero ya ha mejorado visiblemente el aspecto de mi cabello. Los ingredientes son:

Un plátano

Una cucharada (de postre) de miel

Una cucharada (de postre) de aceite de ricino

Ponemos en un bol pequeño la cucharada de miel, la cucharada de aceite de ricino y media taza de agua, lo calentamos 10 s. en el microondas y lo mezclamos bien. En el vaso de la batidora ponemos el plátano pelado y cortado en trozos junto con la mezcla y lo batimos hasta que quede un puré. Distribuimos este puré muy bien por el cabello y el cuero cabelludo, envolvemos la cabeza con papel de aluminio y lo mantenemos, mínimo, 30 m. Después sólo hay que lavar el cabello normalmente y listo. Es aconsejable utilizar esta mascarilla, por lo menos, 2 veces a la semana para reparar el cabello.

Esta mascarilla me parece muy buena porque combina el poder nutritivo y suavizante de la miel y el plátano y las propiedades del aceite de ricino para reactivar la circulación, lo que conseguirá que nuestro cabello se fortalezca y mejore visiblemente. 

Os pasa lo mismo a vosotr@s? Cuál es vuestro tratamiento estrella para devolverle la vitalidad al cabello tras los estragos del verano?